舌の裏の口内炎の話。

昨日からまーた舌の裏の口内炎が復活。

舌の裏のヒダの部分が痛くなって、食事にはそんなに影響は無いのですが、歯磨きするときに痛いんですよね。

前に歯医者さんで診て貰ったときは、栄養不足かストレスという診断でした。

今は毎日自炊しているし、減塩食だしなるべく栄養は偏らないように気を付けているから、多分ストレスが原因なんだろうなあ。

介護中なので心当たりはたくさんあるけども、なるべく体調に出てほしくない。口内炎だけで終わっていてほしいのです。